婚活疲れ対策

婚活疲れなら、やるべき2つの事。 婚活で疲れているな…と感じた時、簡単に出来る事が二つある。 深呼吸 1つは、深呼吸だ。色々考えたり、悩んだり、緊張していると、呼吸は浅くなる。そんな時こそ、呼吸1つで体と心が整う。「なんだかな…」と感...