婚活疲れ対策– tag –

【婚活疲れの主な原因として、】 1.選択肢の過多による選びづらさ、 2.すぐ決まるという期待と現実とのギャップ 3.過去の失敗や挫折からくる漠然とした不安 4.他者との比較 5.好きになれる人となかなか出会えない。 【対策】 1.考えない（脳を休ませる） 2...

【婚活疲れなら、やるべき2つの事。】 婚活で疲れているな…と感じた時、簡単に出来る事が二つある。 深呼吸 1つは、深呼吸だ。色々考えたり、悩んだり、緊張していると、呼吸は浅くなる。そんな時こそ、呼吸1つで体と心が整う。「なんだかな…」と感じる時...